Gemenskap och rörelse för Svedalas seniorer
Senior Sport School sätter styrka, balans och nya bekantskaper på schemat. Under tolv veckor får deltagarna prova olika idrotter och hitta nya vägar till en aktiv fritid.
– Vill ni imponera på barnbarnen kan ni säga att ni gjorde burpees i dag. Det kommer alla barnen att veta, säger Hasse Hardenstedt och får gruppen att skratta.
I Svedalahallen är det full aktivitet när deltagarna i Senior Sport School samlas för ett träningspass. Anna och Hasse Hardenstedt från Svedala GIF håller i dagens pass och leder gruppen genom uppvärmning och olika stationer där både styrka och balans sätts på prov.
– Det är kul att se hur kroppen återväcks till det man kunde förr. Alla tror att de kan hoppa jämfota, men det är inte så lätt när man inte har gjort det på 40 år. Det är det som gör det så fantastiskt att hålla i gymnastik för äldre, säger Anna.
Senior Sport School riktar sig till personer från 60 år och uppåt och arrangeras i samverkan mellan kommunen, Region Skåne och RF-SISU Skåne. Under tolv veckor träffas deltagarna två gånger i veckan. De får lära sig mer om hälsa och prova olika aktiviteter hos lokala idrottsföreningar.
Hasses mångåriga engagemang har också uppmärksammats på högre nivå. Tidigare i veckan fick han ett samtal från socialminister Jakob Forssmed (KD), som ville tacka honom för hans insatser och hylla hans arbete inom gymnastiken.
Från deltagare till "klasspappa"
En av dem som är bekant med upplägget är Mats Nilsson. Hans nyfikenhet väcktes förra året när han deltog i Senior Sport School. Nu är han tillbaka som "klasspappa" och hjälper årets deltagare och kommunen att anordna Senior Sport School. Själv har han varit aktiv och tränat fotboll men på äldre dagar ville han hitta något nytt.
– Jag ville prova olika grejer. Man inser snabbt att man inte är 20 längre, säger han.
För Mats handlar satsningen också om att upptäcka nya intressen och att hjälpa andra att göra detsamma.
– Det är kul att göra saker som kan inspirera andra. Att de hittar något de gillar och kan tänka sig att fortsätta med.
Något som flera av deltagarna under fjolåret gjorde menar Mats.
– Vi vill inte att Senior Sport School bara ska bli ett projekt som tar slut efter tolv veckor. Målet är att deltagarna ska fortsätta vara aktiva och att det lokala föreningslivet ska kunna erbjuda aktiviteter som passar äldre, säger Joakim Lignercrona, föreningssamordnare i Svedala kommun.
Läs mer Senior Sport School: Rörelseglädje och gemenskap för dig som är 60+
