Senior Sport School – rörelseglädje och gemenskap för dig som är 60+
Vill du komma i gång med träning, träffa nya människor och få ny kunskap om hälsa? Nu öppnar anmälan till höstens Senior Sport School i Svedala. Ett hälsoäventyr för dig som är 60+ och bor i Svedala kommun.
Under tolv veckor får du kombinera rörelse, kunskap och social gemenskap i ett upplägg som passar både dig som vill bli mer aktiv, träffa nya vänner eller dig som söker lättare rehabilitering efter en operation.
Du får prova på olika aktiviteter som styrketräning för seniorer, rörelsepass hos idrottsföreningar och tematräffar om hälsa. Kursen innehåller även kostföreläsning, matlagning och utbildning i hjärt- och lungräddning med hjärtstartare.
Så går kursen till
Kursen startar den 14 september 2026 och pågår i tolv veckor. Ni träffas två gånger i veckan, oftast på förmiddagar klockan 10–12.
- Måndagar: föreläsningar och tematräffar
- Torsdagar: rörelseaktiviteter anpassade för målgruppen
Kostnaden är 300 kronor per person och faktureras under kursens gång. Du är försäkrad under träningsaktiviteterna.
Anmälan och platser
Sista dag för anmälan är den 1 juli 2026. Antalet platser är begränsat, så det är först till kvarn som gäller.
Anmäl dig till Senior Sport School, Öppnar ny flik
Kursen är mycket efterfrågad. Har du deltagit tidigare är du välkommen att anmäla dig igen, men nya deltagare prioriteras för att ge fler möjlighet att vara med.
Behöver du hjälp med anmälan? Kontakta Helén Gustavsson på RF-SISU.
E-post: helen.gustavsson@rfsisu.se
Telefonnummer: 010-476 57 14
På RF-SISUs hemsida finns en informationsfilm där du kan höra mer om kursen
Film om Senior Sport School, RF-SISU, Öppnar ny flik.
Senior Sport School är ett samarbete mellan Region Skåne, RF-SISU Skåne och Svedala kommun. RF-SISU Skåne är Riksidrottsförbundets och SISU Idrottsutbildarnas regionala organisation, som utvecklar och stödjer idrottsrörelsen i Skåne.
